【東瀛假期】立山雪壁、粉蝶芝櫻、紫藤花賞六日(漫步雪之大谷、浪漫輕井澤、秘境上高地、童話合掌村、金澤兼六園)
行程特色
北陸~神秘的國度、溫泉的迴廊,這裡有令人神往的自然景觀以及悠遠古老的文化風情,是山與海神秘的樂園,恬靜的山區溫泉,歷史悠久、遠近馳名,充滿山居風情,露天溫泉更是居日本之首,您可以在滿天繁星下浪漫的享受野趣盎然的露天溫泉,北陸的景致浪漫迷人,樂趣無窮,不容錯過。
★【立山黑部阿爾卑斯山脈路線】為亞洲唯一的山岳遊覽勝地,貫穿日本屋脊的立山黑部.阿爾卑斯連綿山峰,漫遊其中並乘坐六種交通工具,領略峻山之雄偉大自然風景,四季變化多端,可欣賞初春的雪牆,夏天的原生花園、秋季的紅葉等美景。
※因花季盛開時節極其短暫,如遇天候因素 (下雨或颳風或氣溫異常...等),導致其凋謝或未綻開,仍會依原行程前往景點純欣賞。敬請諒解。
日本主要城市氣象參考網站:http://weathernews.jp/map/html/
參考航班
桃園機場(TPE)10:00
成田空港(NRT)14:20
成田空港(NRT)18:10
桃園機場(TPE)20:55
松山機場(TSA)09:10
羽田國際空港(HND)13:20
羽田國際空港(HND)18:20
松山機場(TSA)20:55
桃園國際機場(KIX)11:05
桃園國際機場(TPE)14:55
成田空港(KIX)16:20
桃園國際機場(TPE)18:15
詳細行程
馬上報名台北(桃園國際機場) / 東京(成田空港) / 成田山新勝寺 / 購物廣場 / 成田
今日集合於桃園國際機場,搭乘豪華客機飛往日本首都-東京,是一個充滿朝氣活力的國際大都市。這裡是全國政治、經濟、交通及文化藝術的中心,更加是亞洲區最具潮流氣息的城市。
【成田山新勝寺】日本關東地區三大不動明王之一,據說不動明王右手握的利劍代表追求開悟用的智慧,能夠斬斷心裡的迷惑,左手則持著繩索,將違背宗教教諭的人帶領到自己的膝邊,指引其正確的道路,自西元940年開山即廣泛受到人民的信仰。
早餐:X
午餐:機上簡餐
晚餐:飯店自助餐
成田GATEWAY 或 成田VIEW 或 成田MARROAD或同級
常陸海濱公園(粉蝶花季預想:參考2024.4/1~5/31) / 足利市藤花公園(大藤節預想:參考2024.4/13~5/15) / 輕井澤散策(聖保羅教堂、輕井澤銀座CHURCH STREET商店街)
【常陸海濱公園】被列入美國CNN評選「日本最美之地31選」。特別是每年4月下旬~5月中將整個山丘染成一片湛藍的粉蝶花是有生之年必觀的絕景之一。天空、海水和粉蝶花的藍交相輝映令人讚賞。此外被譽為日本第一的水仙花也非常值得觀賞。這裡一年四季開滿各色各樣的花卉,是名符其實的花卉主題公園。(花期參考-水仙:三月下旬~四月中旬;油菜花:四月~五月中旬;鬱金香:四月中旬~四月下旬;粉蝶花:四月中旬~五月中旬)
【足利市花卉公園】足利花卉公園又有「花的藝術村」之稱,是座以花卉為主題的公園,園區佔地8萬2千平方公尺,紫藤是公園最具代表的花卉,花期4月中旬至5月中旬,花量大時彷彿紫色瀑布,美得令人屏息。公園裡的紫藤約300棵,每逢盛開時聲勢驚人,被公認是全世界最漂亮的紫藤花美景。園內最受矚目的「大藤」、「白藤通道」、「八重黑龍大藤」,「大藤」是園區的主打招牌,共有3株,樹齡已超過130年,藤架範圍廣達600個榻榻米,垂掛的花穗就像瀑布十分壯觀!紫藤開花的時間依品種不同依序開放:最早揭開花季序幕的是4月中旬開的淡粉紅藤,之後是紫藤,再來是白藤,最後由5月初開的黃藤畫下一年花季的句點。
☆輕井澤銀座、CHURCH STREET商店街:輕井澤銀座,在明治時期便已經開發,從舊輕井澤圓環起,約600公尺的街道,鋪有紅磚的路面散發懷舊色彩。各種餐廳、咖啡館、精品屋和流行商品專賣店鱗次櫛比,這些多彩的商店使這個度假區成為觀光客樂於光顧的地方。
☆聖保羅教堂:是美國建築家安東尼.雷門(Antonin Raymond)以歐洲的鄉間教堂風格所建造的教堂。木造的建築與水泥石板混合素材讓這個教堂獲選現在摩登建築the DOCOMOMO 100之選。優美的森林搭配古典的教堂建築,形成一種浪漫唯美的畫面。三角形屋頂和尖塔已經成為輕井澤的象徵。
※特別說明:依每年天候因素影響,花季變化無法完全掌握,如遇天候因素(如下雨、颳風或氣溫等)使其凋謝或未綻開,仍會依原行程前往景點觀賞,造成不便,敬請理解見諒。
早餐:飯店豐盛早餐
午餐:日式風味御膳
晚餐:飯店內迎賓自助餐 或 迎賓會席料理
輕井澤 GREEN PLAZA 或 輕井澤1130 或同級
立山雪之大谷散策.零距離感受雪之迴廊【扇澤-黑部水庫-黑部湖-黑部平-大觀峰-室堂-美女平-立山連峰-立山】
【立山國立公園】乘車前往北陸最精華並且享有「日本阿爾卑斯山」之稱的【立山黑部】,全程使用不同的交通工具,讓您感受不同的立山風貌。從扇澤搭乘電氣巴士去觀賞日本最高的黑部水壩,其建構之宏偉,令人瞠目結舌。再從黑部湖坐地下纜車至黑部平隨後再坐空中纜車至大觀峰,轉而改搭地下隧道巴士穿越海拔三千公尺的立山連峰到堂室,坐高原巴士至美女平,欣賞終年不化的千年積雪及原始森林。最後搭乘電纜車。
※特別說明:
1. 立山海拔3000公尺,4、5月最高溫約攝氏10渡,最低溫約攝氏零下五度;6、7月最高溫約攝氏15度,最低溫約攝氏7度;8、9月最高溫約16度,最低溫約攝氏10度;10、11月最高溫約攝氏8度,最低溫約攝氏0度。除了外在氣候條件,活動間歇體溫也有高低,建議備妥防寒衣物。
2. 立山黑部因餐廳預約皆以立山黑部調整為準,旺季期間若遇預約時間過晚或餐廳客滿,將改發放日幣1500由旅客自行品嚐當地料理,造成不便,敬請見諒。
3. 搭乘立山黑部六種交通工具,其中立山纜車(美女平~立山)區間,若遇旺季期間纜車乘載無法負荷時,日方將改派代行巴士分散旅客,造成不便,敬請見諒。
早餐:飯店豐盛早餐
午餐:立山鰻魚飯或日式料理
晚餐:日式風味御膳 或 飯店內迎賓自助餐 或 迎賓會席料理
富山 東急 或 金澤 東急 或 礪波皇家 或同級
日本三大名園~金澤兼六園 / 世界遺產.童話之里~白川鄉合掌村 / 人間仙境.中部第一名勝~上高地(途經大正池-河童橋)【預訂開山時間4/17~11/15】 / 電影「你的名字」聖地~諏訪湖展望台
【兼六園】與水戶「偕樂園」、岡山的「後樂園」並稱為日本三大名園。兼六園建於1676年,直到1871年才完工對外開放。此園的山水,隨四季變化,而呈現各季的特色,可謂春之櫻花、夏之曲水、秋之紅葉、冬之霜雪。原來只是金澤城藩主的庭園,經歷代藩主的整修擴建,而成為一座美麗的迴遊林泉式庭園。兼具宏大、幽遼、人力、蒼古、水泉、眺望等六大勝景。
【白川鄉合掌村】地處豪雪地帶、再加上山區地形阻絕、形成地域獨特的風俗文化,至今仍完整保留為日常生活之用,其中以合掌型的茅草家屋最為著名。為防積雪而建構的急斜面的茅草屋頂,有如兩手合掌的形狀,目前尚有113棟,屋旁田地園圃交錯銜接,構成一幅濃厚懷古幽情、山間農村的田園景觀,於1995年12月聯合國文教組織登錄為世界遺產以來,世界各國的觀光客蜂擁而至。
【上高地】另一層意思是此等美景是神賜予我們的禮物。因長期與外界隔離,蘊藏了極豐富的動植物資源,成為大自然良好的生態棲息地。以3000m高群山的山頂為背景,在鬱鬱蔥蔥茂盛的綠色森林所包圍的木製河童橋下流淌著清澄的梓川,是最佳的拍照景點,也是日本最美麗的景色之一。為了不破壞自然,河童橋周邊的旅館和店的數量是受限制的,私家車也是被禁止的。作為自然愛好家上高地是必定要去的地方。
【諏訪湖展望台】諏訪湖是位於日本長野縣境內岡谷市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町交界處的湖泊。是湖面海拔759米,周長16.2公里的該縣最大湖泊。在此展望台上可以看到倒映在湖面上的日本阿爾卑斯山與富士山的美麗景緻。
※特別說明:
1. 上高地預訂開山時間2024.4/17~11/15。如逢上高地尚未開放或因天氣情況不佳無法上山,則改前往高山上三之町及平湯瀑布參觀。
2. 因上高地為了環境保護的關係,在人多的假日或特定的日期,一般的觀光巴士禁止進入,必需換乘上高地準備的環保巴士,因而有時同一團無法搭同一台巴士或與當地旅客併同一輛巴士的可能,敬請理解見諒!
早餐:飯店豐盛早餐
午餐:日式風味御膳
晚餐:飯店內迎賓自助餐 或 迎賓會席料理
八岳皇家飯店 或 八岳高原新東方渡假村小木屋 或同級
河口湖 / 首都圈最大80萬株芝櫻群~富士芝櫻祭(預計開催日:4/13~5/26) / 免稅店 / 台場DiverCity Tokyo Plaza購物廣場~全新獨角獸鋼彈立像
【河口湖】位於富士箱根伊豆國立公園的河口湖,是富士五湖其中一湖。河口湖在富士五湖當中位置最北,擁有最長的湖岸線與最低的海拔地點,在五湖之中最早以作為觀光景點被開發。面積第2大,以最深的深度與精進湖並列,湖的中央浮著名稱為「鵜之島」的小島。來到河口湖,不只可以遙望山峰連綿的美景,更可以一賭象徵日本、代表日本精神的富士山。富士五湖分別是山中湖、河口湖、西湖、精進湖以及本栖湖,其中河口湖為公認遙望富士山山景最美地點。
【富士芝櫻祭】富士山下河口湖町本栖的會場欣賞美麗的芝櫻。在芝櫻祭期間,美麗的芝櫻編織成美麗的花卉圖騰,就如棉絨般儘情揮灑在雄偉的富士山下,約80萬株的芝櫻以濃淡不一的紅、粉紅、白色的花朵巧妙配置,形成如同一隻巨大的粉龍盤踞在龍神池畔般,恣意在富士山麓上演繽紛的視覺秀,並將春季的浪漫展現無遺。
【免稅店】參觀,您可自由購物送給親朋好友。
【台場DiverCity Tokyo Plaza】2012年4月19日開幕的DiverCity Tokyo Plaza,充分利用日本屈指可數的觀光地東京臨海副都心地區的優越立地條件,成為「東京的新名景點」。各種對時裝潮流敏感的品牌以外,在購物之餘還能夠體驗各種大規模的娛樂設施、東京名店聚集的美食廣場,及盡享餐廳樓層的美食等,是富有多樣性的台場新地標。人氣景點 1:1 的「RX78-2」鋼彈立像自2017年春季退役後,由「RX-0 獨角獸鋼彈」於2017年9月24日起接替啟動,您可近距離感受它的磅礡的氣勢。
※特別說明:
1.富士芝櫻祭如因季節氣候影響開催日期,期間外則改至山中湖花之都公園賞花。
2.依每年天候因素影響,花季變化無法完全掌握,如遇天候因素(如下雨、颳風或氣溫等)使其凋謝或未綻開,仍會依原行程前往景點觀賞,造成不便,敬請理解見諒。
早餐:飯店豐盛早餐
午餐:日式風味御膳
晚餐:方便遊玩~敬請自理
池袋 太陽城王子 或 東京 大森 或 格蘭皇宮 或同級
東京 / 自由活動(自費)建議您可選擇:1.洽商訪友 2.SHOPPING 百貨公司或地下街 / 東京(成田空港) / 台北(桃園國際機場)
早餐後~自由活動
P.S.建議貴賓前往以下其一、二之觀光點或有名鬧區觀光,逛街購物
表參道:由原宿至青山大道間的『表參道』是一條林蔭大道、以日本的「巴黎」而著稱,沿街的林蔭大道、開放式的時髦咖啡店和餐廳、高級時裝店,優雅而富有風情。沿路上可以看到很多打扮時髦、奇裝異服的日本前衛青年聚在路旁上,設置攤位兜售自己的作品,如手工飾品、公仔,或繪畫人像…等。
新宿鬧區:擁擠的小路上,有各式各樣的餐飲小吃。還有各類新潮服裝店、雜貨店等充滿個性化的商品,在這挑選禮物送給朋友是最適合的。
六本木Hills:這裏有全東京最大的電影城、最高的美術館,俱樂部、名店街、餐廳等設施,它可算是城市中的城市。此外,在海拔250米的樓層還設有展望台和美術館,是比較少見的複合型設施。六本木街上看到的外國人比日本人還多,異國情調的商店把六本木的夜晚裝扮得流光溢彩,是東京都內有名的夜晚遊樂場所。
澀谷:這裏的特色是每條街、每個地段各有自己的特點。面向年輕人的時尚服飾店、速食食品店和遊藝中心等鱗次櫛比的中心大道,當成年輕人時尚的發源地頗引人矚目。無論白天還是夜晚,這裏總是聚集著大多爲十幾歲的年輕人,熱鬧的場面能讓人深切地體會到現代日本的氣息。
下午整理行囊準備前往機場。帶著滿滿的回憶和依依不捨的心情,搭乘豪華客機返回溫暖的家,結束此次在日本愉快難忘的旅遊。
早餐:飯店豐盛早餐
午餐:方便遊玩~敬請自理
晚餐:機上簡餐
★★★★★★甜蜜的家
售價與出團日期
出發日期 | 航空公司 | 售價 | 機位 | 可賣 |
---|---|---|---|---|
2025/04/18 (五) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 0 |
2025/04/20 (日) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 0 |
2025/04/21 (一) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 20 |
2025/04/23 (三) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 18 |
2025/04/25 (五) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 17 |
2025/04/26 (六) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 9 |
2025/05/02 (五) | 國泰航空 | NT49,800 | 30 | 29 |
2025/05/03 (六) | 國泰航空 | NT49,800 | 30 | 29 |
2025/05/04 (日) | 國泰航空 | NT49,800 | 30 | 29 |
2025/05/04 (日) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 19 |
2025/05/08 (四) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 20 |
2025/05/10 (六) | 日本航空 | NT49,800 | 30 | 20 |
2025/05/11 (日) | 國泰航空 | NT49,800 | 20 | 19 |
參考售價
1. 兒童佔床 與大人同價
2. 滿2~6歲兒童不佔床售價 減 NT:5000
3. 2歲以下之嬰兒售價 NT:6000
4. 如住宿單人房需補單人房差 NT:12000
5. 售價依出發日不同而有所異動,請以當團報價為主
費用包含
1. 團體來回經濟艙機票
2. 行程所列之住宿、旅遊景點、交通、餐食等各項費用
3. 旅行責任險250萬以及醫療險10萬
4. 兩地機場稅、燃油附加稅、雜支服務費
費用不包含
1. 個人新辦護照之費用
2. 領隊、導遊、司機服務費每人每日 NT:300
3. 行程表上未表明之各項開支,自選建議行程交通及應付費用
4. 純係私人之消費:如行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費
所需證照
證照種類 | 費用 | 辦理天數 |
---|
注意事項
★日本為加強反恐措施,自2007年11月20日起,針對入境日本之外國人士,除下列人員外,均須在入境審查過程中實施指紋採集及顏面攝影等二項新增手續
.持特別永住者 .不滿16歲者 .應日本中央政府省廳首長邀請者 .進行「外交」或「公務」在留資格活動的人員 .法務省令所規定之人員
- 成團人數:16 人以上成團並加派隨團導遊隨行服務,如人數不足無法出團將於出發前七天通知。
- 訂金金額:每人20,000元(經報名繳交訂金或團費後,取消退費等相關規定依觀光局發布的【旅遊定型化契約書】為準。)
※提醒您:本公司將依各協力商之要求,為您預付此趟旅程的旅館、餐廳或機票等費用。若您因故取消或延期,本公司將依【旅遊定型化契約書】之相關條款辦理,所衍⽣之必要費⽤需⾃⾏負責。 - 訂金繳交期限:依服務專員通知為準,請於期限內完成付款。若逾時未付,本公司將無法保留您的訂單。
- 尾款繳交期限:出團前七天。
- 本行程需「團進團出」,不可延長天數或更改日期,不得退票及延期使用。
- 團體機位由航空公司安排,無法保證能指定座位,我們仍將盡力協助,若無法滿足您的需求,敬請見諒。
- 請確認護照效期必須於本行程回國日算起,有六個月以上之效期。
- 如為役男或接近役男子,請親自事先向相關主管機關、單位申請短期出境許可。
▲役男定義:役男係指年滿19歲當年1月1日起至年滿36歲當年12月31日止尚未履行兵役義務男子。
▲有關役男申請流程、法令限制,相關應備文件或申請許可之認定,均應依政府機構或現行法令規範辦理。
◼ 內政部役政署網站 連結 ◼ 外交部領事事務局 連結 - 本行程為團體旅遊行程,為顧及旅客出遊期間之人身安全及相關問題,於旅遊行程期間,恕無法接受脫隊之要求。如於行程進行時自行脫隊,視同自願放棄行程內容,恕不另外退費。
- 為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其它團員之旅遊權益,年滿70歲以上及行動不便者之貴賓須有親友陪同,方始接受報名,不便之處,敬請見諒。
- 本行程關於護照、簽證相關規定之說明,均係針對持中華民國護照之旅客。亦僅能接受持台灣護照之旅客參團,持非台灣護照者,請洽業務人員另行報價確認。
- 如有特殊餐食或需求者,請於報名時一併告知。因各國風俗民情各異,與台灣素食習慣不盡相同,無法如同在台灣般豐富且多變化。建議素食貴賓可自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需,不便之處,敬請見諒。
- 行程安排之住宿飯店,以兩人一室為主,恕無法指定房型。如有一大床或三人房等特殊需求,請於報名時告知,本公司將盡力安排,但恕無法保證。
- 無法安排到三人房時,請一人與同團旅客配房或更改為單人房(單人房價差請洽服務專員),不便之處,敬請見諒!
- 報名時如指定單人房,或旅客一人報名,若無法覓得合住的同團旅客,需補單人房差(請洽服務專員報價)。
★日本飯店並無實際星級分等,本網頁所顯現之分級,為目前旅遊市場之一般認定,並參考台灣及日本兩地間數個訂房網站資訊後所給予之客觀綜合分級,且各網站之評量標準及角度各有不同,難以單一網頁所載資訊做為最終評鑑,敬請瞭解。 - 每位可攜帶託運行李一件(不超過20公斤)及手提行李一件(不超過10公斤)。若超過規定額度,旅客需依航空公司規定額外自付加收費用。
- 出入境攜帶現鈔限額為新臺幣100,000元,人民幣20,000元、美金或等值外幣10,000元。(旅行支票、匯票不在此限)
- 小費說明:適時給予服務人員小費,是一種國際禮儀,也是一種實質性鼓勵與讚許;敬請體諒服務人員的辛勞,給予建議之全額小費或再額外加給。
▲建議隨團領隊導遊 、司機小費每人每天台幣NT300元。 - 如因個人因素無法成行,已繳付之團體訂金或全額費用恕無法退還。
- 為使本次行程愉快順利,交通、飯店及旅遊景點將儘量忠於原行程,有時可能因住宿飯店預訂日程調整或因季節交替等關係,行程景點、餐食前後更動或互換,順序將依導遊現場安排為主,不便之處,尚祈見諒!
- 若遇特殊情況或其他不可抗拒之因素(天災或氣候惡劣等)及交通阻塞、觀光點休假等,則會以行程安全順利為考量,採取相關應變措施。本公司保有變更航空公司、班次、交通工具、行程順序,及更換同級飯店之權利與義務,不便之處,尚祈見諒!
- 以上行程僅供參考,正確之行程內容、班機時間、降落城市及住宿飯店,請以行前說明會資料為準。
- 日本國土交通省於平成24年6月(2012年)發布最新規定,每日行車時間不得超過10小時(以自車庫實際發車時間為計算基準),以有效防止巴士司機因過(疲)勞駕駛所衍生之交通狀況。(資料來源:日本國土交通省)
日本最新入境政策:2022年10月11日正式開放免簽自由行。疫情前開放免簽的68個國家或地區,重新恢復免簽政策。
(需準備:email信箱、護照資料、行程相關航班、住宿資料)
▲請在抵達日本前6小時完成申請。
📌參考網站:
▲操作說明 連結
▲常見Q&A 連結
▲日台交流協會相關資訊 連結
旅遊資訊
***日本旅遊資訊***
電壓參考: 日本電壓為100伏特AC, 不過日本東部地區的頻率為50赫茲,西部的京都、大阪、名古屋的頻率為60赫茲,各大城市的主要飯店都有100伏特和200伏特的電源插座,但是一般只能夠插入雙腳插頭;琉球為100伏特雙腳插頭。
時差參考: 比台灣時間快一小時
匯率幣值參考: *匯率查詢
在國際機場的兌換處或各大銀行及觀光飯店都可兌換貨幣,兌換率每天變動。大部分銀行在早上10時公布當天的美金匯率,其他貨幣的匯率則在11時公布,兌換業務持續到下午3時。旅行支票在銀行兌換比較方便,一般商店和餐廳幾乎無法使用旅行支票。機場兌換處營業時間為06:30~23:00,銀行的營業時間:星期一至五09:00~15:00,星期六、日和公共假期都關閉。
電話通訊:
市內電話:日本到處都有公用電話,特別是在車站和商業區周圍,共分紅、黃、粉紅和綠四種顏色。打公共電話可使用10日圓和100日圓的硬幣以及電話卡。市內電話費為每分鐘1*0日圓,使用預付電話卡是最方便的方法。 電話卡:有500日圓和1,000日圓兩種,1,000日圓的電話卡可打105次10日圓的 電話,大部分的電話亭裡設有電話卡自動售卡機,便利店和車站小賣店亦有販售,在風景名勝地區亦出售有製作精美的紀念電話卡,雖然價錢會較貴、且所含的單位也較少,但可收藏。
國際電話:在機場、飯店和大城市的主要車站都設有國際直撥電話,提供國際 電話服務的公司有三家,連接號碼分別是0041(Japan Telecom)、0061(IDC)和001(KDD)。”0061 Love Love World Card”和”KDD Super World Card”可以在所有的綠色和灰色電話機打國際電話,這些電話卡可在聯鎖便利商店購買。撥0051可連接KDD公司所提供的找人電話、對方付費和信用卡付費電話等特殊服務,在灰色電話機上的顯示屏,有英、日語的使用方法說明。
語言文化: 日語,但簡單的英語也能溝通,日文中有不少的漢字,所以用漢字做筆談,也可溝通。
季節氣候: 日本的氣候屬於溫帶海洋性氣候,北端位於亞寒帶,而最南端屬於亞熱帶,大部分地區的雨季約在6月中旬至7月中旬,降雨量比其他時期多。
◎春季(3-5月)、秋季(9-11月):兩季氣候較為涼爽,需穿外套和薄毛衣。
◎夏季(6-8月):炎熱,以短袖運動服裝等輕便衣著為主。
◎冬季(12-2月):寒冷,需攜帶輕便大衣、保暖外套或厚毛衣等。
◎天氣參考網站:https://weathernews.jp/s/forecast/?area=JAPAN
⊙泡湯須知⊙
1. 泡湯要全裸入浴,穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式,會破壞溫泉水質。
2. 空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
3. 泡湯之前必須先把身體洗乾淨,通常溫泉畔都設有衛浴設施,但是不要用力搓洗,因為溫泉的鹼性相當強,可能會造成皮膚不適。
4. 孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不要泡湯,激烈運動後或熬夜隔天不要猛然泡湯,可能會造成休克。
5. 不常泡溫泉者,建議泡攝氏41度以下的溫泉,否則可能會造成身體不適;為避免突然浸入溫泉可能引發腦貧血的危險,浸泡前先以熱水淋濕頭部或身體。
6. 泡溫泉時間以15分鐘為限,避免皮膚的水分油份流失,如感覺不適,盡速起來沖冷水。
7. 泡湯後,身體儘量採用自然乾燥的方式,不要用毛巾擦拭,以保留皮膚上的溫泉成分。
8. 入浴前及浴後宜多喝水較不會暈眩。浸泡溫泉時應2人以上互相陪同,盡量避免單獨前往。